こんにちは、鳥塚ルミ子です。

先日、埼玉県東松山市の市民大学。
きらめき市民大学でハンコミの講義がありました。
コミナスを設立させていただいてから
2017年1回、2018年1回、そして今回3回目。
好評いただき、リピートして頂いております。

生徒の平均年齢は68歳。
とにかく皆さん元気だし、前のめりだし、よく笑います(笑)

認知症の発症予防を期待できる方法はいくつかありますが
近年は「ツボ刺激」にも予防作用があると考えられています。
ツボ(経穴)とは、体内の臓腑(いわゆる臓器のこと)とつながっている急所のこと。

そこを刺激すると、経絡(生命活動に不可欠なエネルギーや物質の通り道)を行き来する「気(東洋医学でいう生命エネルギー)」
「血(血液など)」、「津液(体内の水液)」の流れが円滑になり、体に備わった自然治癒力が改善して、脳や臓腑の働きが元気になります。

特に、脳の血流アップ作用が高いのが「合谷」と「腕三里」です。

痛気持ちよく圧してみてくださいね。

IOTAの1day資格セミナー

オーガニックフードセラピスト資格
10月開講予定
11時00分~13時30分
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オーガニックコスメセラピスト資格
10月開講予定
14時30分~17時00分
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ハンドコミュニケア療法士Basic初級
11月16日(土)
14時00分~17時00分
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11月17日(日)
13時00分~17時00分
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